Náš príbeh
veluneva.org vznikol v malej kuchyni v Bratislave v roku 2021. Vždy sme verili, že plánovať vyvážené stravovanie môže byť rovnako pôžitkové ako variť podľa receptov našich starých mám.
Naša misia
Veríme, že každý dospelý si zaslúži jednoduchý spôsob, ako vniesť do svojho dňa viac vyváženosti. Naše plány spájajú tradičnú slovenskú kuchyňu s modernými odporúčaniami výživových poradcov.
Z našej skúsenosti najlepšie funguje, keď je plán dostatočne pestrý, no zároveň reálne uskutočniteľný v rušnom týždni. Podľa odborníkov na životný štýl je práve atmosféra jedla rovnako dôležitá ako jeho obsah — preto v pláne myslíme aj na to.
Hodnoty, ktoré ctíme
Poctivosť
Nezatajujeme zdroje odporúčaní. Pri každom pláne uvádzame, podľa akých princípov bol zostavený.
Individuálny prístup
Žiadne univerzálne diéty. Každý plán začína dotazníkom a osobnou konzultáciou s naším poradcom.
Lokálna kuchyňa
Recepty staviame na sezónnych surovinách dostupných na slovenskom trhu, aby bol nákup jednoduchý.
Tím a metodika
Plány zostavujú výživoví poradcovia a kuchári v spolupráci s lekárskymi odporúčaniami pre dospelú populáciu. Receptúry priebežne aktualizujeme podľa sezóny.
Každý nový plán prechádza kontrolou poradcu — pozeráme sa na pestrosť surovín, časovú náročnosť aj rozpočet, aby plán reálne fungoval v bežnom týždni.
Spolupracujeme s nezávislými odborníkmi z oblasti výživy a behaviorálnej psychológie. Vďaka tomu udržiavame stabilnú kvalitu odporúčaní pre všetkých klientov.
Zostaňme v kontakte
Pošlite nám svoj e-mail — pošleme ukážkový týždenný plán a overené tipy zo stravovania, žiadny spam.